1、最近早起跑步,晚上睡得也早(睡眠质量很高),昨天随笔没有及时更新

2、自己有一个真正的爱好,真的是一个很好的调节身心的利器,也是一个人的动力来源.比如说我,喜爱户外,很多准备都是为了让自己去到更高更美的地方.所以,积极健康的兴趣爱好是多么的重要,当一项爱好能够让你变得更好,能让你结识很多优秀的人,那就是好的兴趣爱好.

3、有句话叫“音乐是人类与上帝沟通的语言”,喜爱音乐也是很好的一项爱好,陶冶情操,其次能和别人有灵魂上的共鸣并以此结交朋友,练好了也是展示自己的一项技能.跑步以后,听听音乐或听听书,还是蛮好的,不会单独占用宝贵的时间.另外为什么没有歌词的音乐更容易经久不衰呢,原因就在于它给人以想象的空间,“一千个人有一千个哈姆雷特”,听者可以结合自己的经历去享受音乐,不会被作者裹挟,这就相当于画画里面的“留白”,这样更显高级,对于做人的启示就是,要留有一定的神秘感,不可轻易被人看透.

4、饮食要清淡,把身体保养好,不要把钱花在医院.因为花在医院以后,不但钱没了,你健康的身体肯定也已经破坏了,去医院只能让你不至于死亡.所以,该花的钱要花,而且要花对,而不是花在抽烟喝酒吃烧烤上.

5、一个人值多少钱,一个人的领导力有多大,在于他的影响力有多大.要锻炼自己的影响力,要从自己身边的亲人开始做起,把自己的知识与智慧去惠泽自己的身边人,“使众人行”是领导力的最高境界

6、不要说教,而是言传身教,把道理讲透.

7、不可把太多时间花在“酒肉朋友”上,每天聊的都是打麻将洗脚吃宵夜,没什么建设性,有点浪费时间.相当于这些,我更希望跟朋友们的活动是涉及感情联络、思维开拓、事业探讨、人脉搭建等(不是功利,而是全是酒肉朋友活动,确实有点浪费时间)

8、人与人之间的差距在与动不动脑筋.拿爬山和看电影来说,会动脑筋的人可以联想到很多人和事,感悟人生哲理,并能把得到的一些方法论去指导接下来的为人处事.

9、坚持是非常非常非常珍贵的品质,绝对不能三分钟热度.

10、能力不够扎实,才会昙花一现,当然,比昙花一现更低一个等级的是一直默默无闻庸庸碌碌.

11、与领导沟通过程中,当领导问你对一件事情的看法时,你要通过各种绕圈子去先摸透领导的态度,这样你才不至于活不过两集.

12、自己有思考过怎样的人是好看的,大致有这几个特点:干净不肮脏、皮肤好、眼睛大、脸的轮廓瘦点,哈哈哈

13、男人年轻的时候还是要拼一把,老了不后悔.

14、明天跑步起更早一点,这样不至于晒得太黑,皮肤晒太多容易显老.